Hieronta ja intialainen päähieronta

Esteet hieronnalle

Hieronta ei aina sovi. Tarkista alta, milloin hoitoa kannattaa siirtää tai milloin siitä on hyvä keskustella ensin lääkärin kanssa.

Molemmissa

Esteenä hieronnassa ja intialaisessa päähieronnassa

Flunssa tai kuume
Akuutit vammat
Ihoinfektiot ja tarttuvat sairaudet
Laskimotukokset eli suonikohjutSuonikohjujen päältä ei hierota.
Päihtymys
Hemofilia (verenvuototauti)
Keskushermostoperäiset halvaukset
Tunnottomuus hierottavalla alueella
Pahanlaatuiset kasvaimetParanemisen jälkeen hierontaan tarvitaan lääkärin lupa.
SydänsairaudetKeskustele aina ensin lääkärin kanssa hieronnasta.
SyöpäHierontaan tarvitaan lääkärin lupa.
AntibioottikuuriKysy lääkäriltä, vaikuttaako kuuri hierontaan (kehon tulehdustila).

Lisäksi

MigreeniEi hoitoa migreenin aikana, sen jälkeen sopii.
Niskan retkahdusvammat
Aivoverenkiertohäiriöt
Valtimonkovettumatauti
Epilepsia
Hyvin korkea tai matala verenpaineJos ei ole lääkitystä.
Avovamma, nikamatulehdus, luupiikki niskassa, sydämen tahdistin, ruokamyrkytys, kivuliaat kystat tms. hoidettavalla alueella

Jos lääkäri ei suosittele hierontaa, myöskään intialainen päähieronta ei sovi.

Jos sairastat osteoporoosia, psoriasista tai lievää epilepsiaa, varmista lääkäriltä, että pään alueen hieronta sopii.

Jos olet epävarma, kysy ennen ajanvarausta.